*लिपिड प्रोफाइल - सुंदर स्पष्टीकरण*
एक प्रसिद्ध डॉक्टरने *लिपिड प्रोफाइल* समजावण्यासाठी एक अप्रतिम गोष्ट सांगितली.
*कल्पना करा की, आपले शरीर एक छोटेसे गाव आहे.*
या गावातील मुख्य उपद्रवी घटक म्हणजे *कोलेस्टेरॉल.*
याला मदत करणारा प्रमुख साथीदार म्हणजे *ट्रायग्लिसराइड.*
त्यांचे काम गावाच्या रस्त्यांवर फिरणे, अडथळे निर्माण करणे आणि वाहतूक खोळंबा करणे आहे.
*या गावाचे केंद्र म्हणजे आपले हृदय.* सर्व रस्ते हृदयाकडे जातात. जेव्हा या उपद्रवी घटकांची संख्या वाढते, तेव्हा ते *हृदयाच्या कार्यात अडथळा निर्माण करतात.*
परंतु गावात *पोलीस फोर्स* देखील आहे म्हणजेच 9.5ph पाणी जास्तीत जास्त प्यावे. *एचडीएल (HDL)* हा *सद्भावना पोलीस* आहे, जो या उपद्रवी घटकांना पकडतो आणि *यकृतात* (liver) टाकतो, जे नंतर त्यांना शरीरातून बाहेर टाकते. त्याचप्रमाणे वजन कमी करण्यासाठी व कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यासाठी 11.5ph पाण्यामध्ये 24 तास चिंच भिजवून.. दुसऱ्या दिवशी दोन दोन घोट करून दिवसभर चिंचेचे बनवलेले पाणीप्यावे. जेणेकरून महिन्याभरात नैसर्गिकरीत्या पाच किलो वजन कमी होईल...
पण गावात एक *वाईट पोलीस एलडीएल (LDL)* देखील आहे. एलडीएल हा *सत्तेचा हव्यास असलेला अधिकारी आहे,* जो *उपद्रवी घटकांना सोडवतो आणि पुन्हा रस्त्यावर पाठवतो.*
जर *एचडीएल (सद्भावना पोलीस)* कमी असतील आणि *एलडीएल (वाईट पोलीस)* जास्त असतील, तर गावात *अराजकता पसरते* आणि *हृदयविकाराचा धोका वाढतो.*
मग यावर उपाय काय?
9.5ph चे पाणी पिल्याने उपद्रवी घटक कमी करायचे आणि चांगल्या पोलिसांची संख्या वाढेल
*चालायला सुरुवात करा! प्रत्येक पावलाने चांगल्या पोलिसांची संख्या (HDL) वाढेल आणि वाईट पोलीस (LDL) व उपद्रवी घटक (कोलेस्टेरॉल, ट्रायग्लिसराइड) कमी होतील.* त्यामुळे *आपले गाव (शरीर) निरोगी होईल आणि हृदय मजबूत राहील!*
*त्यामुळे चालत राहा, चालत राहा आणि चालत राहा!*
*तहान लागे पर्यंत वाट पाहु नका भरपुर पाणी 9.5ph चे प्या*
*सर्वांना निरोगी आणि आनंदी जीवनाच्या शुभेच्छा!*
